Un magazin neobișnuit, unde se „vând” sfaturi și resurse pentru starea de bine a seniorilor.
Un magazin neobișnuit, unde se „vând” sfaturi și resurse pentru starea de bine a seniorilor.
Povestea…
de după poveste
Am realizat deja câteva interviuri și am ascultat cu atenție mai multe opinii despre cum ar trebui să fie podcastul Lasă Jelea!. Unii ar vrea ca invitații mei să fie personalități de excepție. Alții și-ar dori să povestească despre experiențele proprii, fiindcă le consideră excepționale și pline de învățăminte pentru tineri. Au fost și dintre acei, care ne-au sfăuit să nu ne îngustăm profilul, să ieșim la un public mai larg, dacă vrem să avem audiență…
În fine, declarăn din start: nu ne propunem să invităm la podcast doar campioni mondiali, staruri și vedete, celebrităti, deși nici nu-I vom evita cu tot dinadinsul.. Mergem însă pe ideea că fiecare om are o poveste de spus și este un supererou în felul său. Vom fi un podcast de nișă, dar nu vedem ce legătură are acest lucru cu audiența. Pentru că în mod sigur ne vor asculta și alții. Nu doar noi, cu toții suntem interesați ca seniorii să fie tratați cu mai multă atenție în societatea noastră.
Intrăm într-o cursă, pe care ne-o dorim de lungă durată și cu impact. Mizăm pe susținerea voastră și vrem ca podcastul Lasă Jelea!, dar și acest site, să fie locul unde să ne regăsim, să ne ajutăm reciproc și să învățăm unii de la alții.
Să fie într-un ceas bun!
Sănătate
Nu putem evita bătrânțea, putem însă îmbătrâni sănătos. Acum un an, am descoperit o carte pe care o țin mereu în preajmă. Autoarea ei a luat Premiul Nobel în anul 2008 pentru o descoperire științifică pe care o descrie în limbaj popular în această carte. Se numește Miracolul Telomerilor, semnată de laureata Nobel, profesor, dr. Elizabeth Blackburn în comun cu colega ei de experimente, Dr. Elissa Epel. Din ea aș putea să vă citesc la nesfârșit, dar voi decupa doar fragmentele care includ sfaturi practice.
Ca să fii sănătos și la o vârstă înaintată, ai grijă cum gândești despre persoanele în vârstă. Oamenii care își însușesc și acceptă stereotipurile negative legate de vârstă riscă să devină stereptipurile legate de vârstă și pot întâmpina mai multe probleme de sănătate. Acest fenomen, denumit întruchiparea stereotipului, a fost identificat de cercetătoarea Becca Levy, expertă în psihologie socială la Universitatea Yale. Oamenii cu convingeri negative despre îmbătrânire au mai puțin control asupra eventuaității de a se îmbolnăvi, iar când sunt răniți sau bolnavi se vindecă mai lent.
În concluzie: Când te surprinzi că gândești negativ despre bătrânețe, amintește-ți latura pozitivă a acestei vârste.
Ce citești azi?
Când vine vorba despre cărți, gusturile nu se discută. Unii preferă romanele, alții poezia sau tratatele științifice despre sănătate. Dar oricare ar fi preferințele, important este să-ți faci un obicei din a citi. Încearcă să savurezi măcar 10 pagini pe zi, de preferat dimineața, și vei simți în scurt timp efectul terapeutic al lecturii.Nu contează ce anume vei citi, exercițiul propriu-zis te va disciplina și îți va menține echilibrul emoțional. Cele zece pagini vor fi ca un scut, care te vor face imun la orice stres.
În aceste zile, mă delectez cu prelegerile lui Umberto Eco, susținute la Festivalul Milanesiana, în perioada 2001-2015. Una dintre ele a dat și titlul cărții, Pe umerii giganților.
Citez doar un mic fragment de aici: “Noi suntem precum piticii care stau pe umerii giganților; astfel putem vedea mai departe decât ei nu mulțumită înălțimii sau agerimii privirii noastre, ci pentru că, urcându-ne în spinarea lor, ne aflăm mai sus decât ei”.
Prelegerile sunt o lectura plăcută, dar se digerează mai lent. De aceea am mereu pe masă și alte cărți.
Recomandări de filme, muzică și teatru
Din agenda lunii septembrie, vă recomandăm să nu scăpați spectacolele Reuniunii Teatrelor Naționale Românești la Teatrul Național Mihai Eminescu. Mai multe informații puteți găsi pe site-ul reuniune.md. Actorii de la Teatrul Național Eugen Ionesco, prinși p parcursul verii în Programul Acces la cutură 2025, și-au reluat stagiunea pe 8 august cu spectacolul Visul unei nopți de vară. Agenda pentru luna septembrie o puteți consulta fie la numărul de telefon, fire pe pagina de FB a teatrului.
Tot în septembrie, interpretul Satoshi, cel care onorează podcastul nostru cu refrenul său Lasă Jelea!, va susține câteva concerte la Chișinău. Urmăriți pagina sa de FB, dar și site-ul www.fest.md.
Aveți divergențe cu generația mai tânără? Nu vă plac comportamentul și deciziile pe care le iau copiii dumneavoastră? Mergeți să vedeți Familionul la Teatrul Geneza Art! E despre relațiile părinți - copii și veți afla o mulțime de soluții, pe care le căutați de multă vreme. Un spectacol de Daniela Burlaca, din care nu lipsește niciun ingredient pentru a-l considera un succes teatral!
Citatul săptămânii
“Bătrânețea, mai ales când este acompaniată de amintiri frumoase, este cel mai dulce sezon al vieții. ”